哈哈

其實吃素反而更耐操喔~~

我在有機餐廳工作過兩年半

因為只有我一個外場,所以什麼都要做

記得後期接觸到斷食療法之後

也在店裡面嘗試斷食(在家斷食會被我媽唸~~)

我最久的紀錄是13餐不吃東西

每天只喝水,餓了就吃蘋果

蘋果一天只能吃一顆,隨便何時吃

我在斷食的階段每天照樣搬一堆飲料(600c.c.*24瓶)

我們店裡的貨很多,也會遇到剛好進貨

如果我不講,也沒人知道我斷食

只能到吃飯時間才發現我不吃

任憑如何誘惑還是不吃~~哈哈~~

定力要很強捏..我們店裡的東西超好吃的

我竟然還可以斷食四天多....厲害吧!!

所以~~沒體力和吃素一點關係都沒有



在順便分享

我前陣子胖到57kg

我也沒刻意減肥喔

不知不覺就瘦到50kg

我只是心裡在想說我一定要瘦~~心唸吧

這跟吃素一定有很大的關係

因為吃素不容易囤積要瘦比較容易

如果我今天是吃肉的話這7公斤要瘦就很難了~~