以自己曾發作一次痛風的經驗為例,除了不能大吃大喝外,最重是運動及多喝水,現在已沒再發作了,想起痛到睡醒,就不會亂吃東西了.(遺傳的習慣性痛風,我就不知是否可根除,但至少可減輕病症).如果什麼都怕,那真的就只有喝"西北風"了.