附議！說的很正確！請大家要導正成「正確觀念」！

「痛風」是吃肉類所引發



請閱讀相關資訊！(判斷正確、錯誤的資訊，真的很重要！)

只要靠決心、改變飲食習慣

所有的慢性病（老人病）絕對能夠痊癒！

讓你重獲真正的健康



請參看

姜淑惠醫師的著作（目前有六本、相關錄音帶有一大堆）

１．這樣吃最健康

２．善待癌症最健康

．．．．．等

圓神出版社





姜醫師無著健康之道網址

http://www.asanga.com.tw/about_asanga/AboutAsanga.htm



姜醫師曾說，看她的書等於給她看病



腦袋裡的東西要先改變才能「重獲真正的健康」



加油！^________________^







>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>

>這位的問題已經老掉牙了，

>只是很多人都拿「不吃豆」作為藉口，實在有必要以正視聽！！

>

>其實蛋白質產生的尿酸幾乎沒有多少，

>道是要注意的是DNA成份居多，甚至應該說，正在生長的芽類，

>才是真正高普林的食物。

>

>痛風的個案更應該吃素，

>因為肉類產生的蛋白質太多，

>再來就是芽菜類不能多吃，

>還有菇蕈類的食物也應該少量。

>

>至於豆類，其實有很多營養師建議可以吃黃豆，

>只要你不要吃太多，其實黃豆(未發芽)產生的普林質遠低於肉類的5倍以上，而又可以攝取到優質的蛋白成分。

>

>

>>【 在 沁心羽蝶 的大作中提到: 】

>>想請問各位村民

>>若是有痛風症的素食者該如何飲食

>>可否請大家幫忙一下囉..謝謝