這跟筆者過往的情形頗為類似，以前筆者還沾沾自喜的認為：「這是身體狀況不錯的證明」

直到一位深究醫裡的朋友說明，才知道自己其實一直在過渡消耗身體能源

會不怕冷，是因為身體的「火性」上升，而這「火性」屬身體裡的「備用能源」，簡單講，就是身體在告訴自己：「太勞累了」（好比熬夜過後總會火氣大）

此時不單不應該穿的少少去面對寒風冷水（那是很不符合自然定理的），反而應該多添衣物，以保養元氣（初期會熱的很不舒服，但請忍耐）

並且多休息、吃點有營養的食品

如果身體開始覺得會怕冷了，那就是恢復正常了