手腳易冰冷是陰虛血虛.或是腎水不足的症狀嗎

練自發功初期手腳似乎變暖了

可是練久之後卻越來越冷

是否此功外氣發放太多了

看來寒冰掌的功力已至上乘功力了





>【 在 藍冰 的大作中提到: 】

>熬夜睡眠不足.反覆發作的嘴破.

>是因為陰虛血虛.或是腎水不足.陰不劑陽.水不制火.

>體內真陰不足.陰虛火炎.陰越虛火越旺

>水果甘寒可以滋陰.

>有些藥用植物.其實比水果便宜又有效.

>不用吃很多就會見效.

>你可以吃一些滋陰養血補腎水的中藥.

>例如.玄參.麥冬.天冬.知母.

>陰虛的人.稍微熬夜就火氣大.

>陰不虛以後就不會反覆發作了.

>吃太多會會太陰寒.自己斟酌喔

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