請問您住那?



您的腳是不是冷的?



每天睡前床上躺平後，請您先生用手同時按壓左右二足"小指"指甲外側，力道是覺得有酸痛即可，約30分鐘。按壓時請您全身放鬆。指甲外側是指，指甲 L 轉角形處外約 0.1~0.2 公分的地方。



更好的方式是，去買艾條(一條約10元上下)，艾條點燃後，同樣至於小指指甲外側，每日睡前灸約30分鐘，艾條的距離為熱度可接受為主。當然還是您床上躺平，請您先生操作。