嗯~我想體質也是有關希的

人家說吃飯前先喝湯或喝水

可以讓肚子不那麼餓也不會讓

自己吃太多因為喝湯或喝水多多

少少已經讓自己的肚子有些飽嚕

所以食量也會有差

但要注意一開時改的時候會

不習慣也有可能會覺得俄的比較快

餓實不要吃零食喔

喝喝水可以觸進新陳代謝

去公司多帶點水果去吃也不錯

或飯前喝綠茶有空就喝也不錯(五堂的更棒喔)

但其實胖胖得身體也是很可愛的呢

因為我姐姐就胖胖的阿皮膚也不錯

可不要為了別人一句話減肥把自己的身體

弄壞嚕就不好

自然就是美阿

我奔人可能是因為體質的關息所以瘦瘦的

但也許是習慣吧吃東西或平常有

都蠻喜歡喝綠茶的(無糖)

所以你試試囉~~~嬰兒肥的不是胖是可愛喔^^y