說是肝怎麼了?

其實要明瞭本來很ok的為什麼突然.....很易疲勞,

若是做息時間的問題.....那就朝此方向改正常作息,即可不藥而癒。

若是食太少的問題....那就吃飽些,均衡些,即可。

若是貧血的問題導致...那也得多休息,即可。



大家一定都會發現一個問題,

那就是,為什麼人會感到疲倦......就好像覺得那兒不太舒坦一樣,

那是身體給我們的一點警訊,如果感到睏了,就小睡一下,如果有些腰酸背痛,那就稍微休息一下按摩身體筋絡一下,放鬆泡一下澡或泡一下腳,

有人說為什麼一直很健康的人會突然生病,

醫生都會說,沒有這回事,會生病其實在發病之前都會有前兆的,

有些身體上的小不舒服,是身體要我們停一下,別太操它,否則它就要罷工了,很多人一直飲用的是增加健康的食品,一直食用複雜而據稱有保健功效的配方,不僅不單純也使身體負擔加重,

其實,如果感到疲倦就去休息,感到渴就去喝水,感到餓就去吃點東西,

有位修行人問高僧:何為修行?

高僧回答:吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,即是.

修行人再問:我也是吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,為何還不能開悟?

高僧再回答:你是吃飯時不專心吃飯,睡覺時不專心睡覺,心不能專如何談悟。



以上個人小小淺見,若有說錯希望見諒!



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