小朋友近視通常是假行近視 先別緊張 還是有救的



注意矯正其不良之讀書 寫字距離 坐姿 作習時間



飲食物也很重要如冰水 冷飲 偏寒涼之蔬菜水果(蕃茄、橘子、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等等) 和辛辣油炸之東西 因為小朋友臟腑嬌嫩 發育未全 不可再增加其身體負擔



經常看綠色植物 如果能常常到郊外踏青 當然很好 我們家住在山區 全家十幾人沒人近視就是很棒的實例



以上所言 大人一樣適用 輕者近視減輕 重者不會加深度數



當然可以找中醫師調養身體 可望事半功倍