^^...我覺得吃素沒關係...

不過體重變輕一定會脂肪變少,這才是主因.



豆漿含豐富的天然雌激素.我知道很多女星保養的聖品.

尤其是豆腐店不加糖的豆漿,濃度更純.



另外有古方說煮當歸+青耆煮成茶飲用,聽說是古時妃子保持身材的妙方.需每天飲用.



其實我覺得有美麗線條的身材是很好,

不過每個人都會隨著歲月年華老去,



隨著年紀的增長,我覺得讓自己開心,真的很重要.