我母親都是吃素很久瞭，但是都是自己煮素食，我家幾個小孩吃葷、吃素都不拘，只是如果小孩子還小，為了他發育著想，讓他有營養的飲食習慣就好，父母如果吃素，可以慢慢地引導他的飲食習慣;不論吃葷、吃素，都不要只想要吃就好，很多事都是溝通上的問題，如果自己會下廚煮個小菜，也是一種樂趣，素食也是有很多變化，如果你會變化素食，變成素食小點心、減肥餐阿，家人搞不好也想吃你所做的料理，也是一個溝通地機會，