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莊淑旂的一本關於坐月子的書,裡面好像有提到如何以素食坐月子,內人就是依照這種方式,從分娩後就每天"全程"使用米酒不加一滴水的做了一個月...



但這種方式有些違背西醫建議的方式,但符合中國傳統的坐月子模式.例如醫院會說一週內不可食用麻油雞等上火食物易引發傷口出血...而內人是一開始就喝全酒的生化湯以及全酒烹調食物,也以全酒熱的酒水在不通風的浴室擦澡.



有位朋友是以西方觀點做月子,也就是照喝牛奶豆漿等不少加水方式烹調之類的,也照常洗澡,但過幾年她一到冬天就比別人怕冷.但這或許只供參考囉,並非人人如此吧.