後學的經驗，

這個小荒(方)法真的很有用，

習慣成自然後，

有時半天沒喝水都還不覺得口渴唷！



另外還有其他的妙用，

上下樓梯時用這個方法，

再注意上半身挺直，

也不容易喘唷！



也可以應用在「止語養氣」，

還能安定心神唷！



感恩 ^_^





>【 在 wkj 的大作中提到: 】

>提供一個小荒(方)法

>請您試試看:

>

>不說話時 舌尖輕抵上顎

>唾液分泌出來

>自然較不渴

>

>【 在 Blanca 的大作中提到: 】

>

>主旨：暑氣逼人,大家如何來解決口渴的問題?

>暑氣逼人,有時熱到受不了很想吃冰,現在的冰點很嘔心,又加添不少添加物,不是吃了會發胖,就是吃了對身體不好,有一陣子,我除了喝水之外,甚麼飲料都不敢喝,可是喝水喝到都想吐,因為我喝水都喝1500CC至2000CC,深怕水份不夠,但口渴好像還是不能解,吃那些冰點又怕不是腸病毒,就是會發胖,可是每天上班,怎有那麼多時間在在想如何做冰點?請問大家是如何來解決口渴的問題?