對小孩來說確實有些食物的味道比較難以接受 , 但是肉.蛋.奶的問題也確實不少,像我的小孩3歲半了最近我也漸近式的減少以上食物,並將白米飯改為五穀飯,所幸孩子接受度都滿高,而且活潑健康,用多一些心思改變食物的組合調理讓孩子接受是很重要的,同時我本身也不斷吸收新的健康資訊,為人父母要有了正確的飲食觀念最重要,雖然短期間無法改變,也不必太過份要求,慢慢來吧!