很多人曾經受傷過後,都會留下後遺症

建議妳可以選擇中醫針灸和服用中藥兩種方式雙管齊下

妳的下肢會因為天氣變化和經期前特別感到酸,也是氣血不順暢的表現,你可以在膝關節和踝關節的部位以護膝和護踝加強保護

飲食上的禁忌也是保健的一大學問,少吃太酸太鹹的食物,

以中醫學的觀點,肝主筋,腎主骨,而五味之禁中酸傷筋,鹹傷骨

所以太酸太鹹的食物對於筋骨較弱的患者,就應儘量避免