我母奶餵到九個月自然斷奶，我是全瓶餵。

我在餵奶期間不節食，每餐都吃飽，但是為了減肥快一點所以不吃宵夜和零食，除非有時候正餐吃太多湯湯水水的東西很快餓，之後我會補一下不油膩的點心。所以我餵奶其間不運動又不減肥，完全靠餵奶慢慢回復正常體重