咖啡本身是植物性的,但就營養方面,我不建議經常飲用,如同茶葉一般,因為它們都含有很高的咖啡因,至於咖啡因的為害,請個人慢慢去體會吧!很多人為了利益一直去研究它們的好處,而不敢說出它們的害處,我只是把它們當成藥物來使用,心情不好時淺嚐一下,僅供參考,最後給大家一個良心的建議,能不喝就不喝!ok.