今天新聞又報導全素的人代謝不良比率高20%

這下又要被批評吃素不好了

其實從很久以前這類的報導就一直很多

不曉得為什麼會常被提出? 難道吃葷的人就沒有這問題嗎??



其實素食的老一輩往往會在炒菜時多放油

但是現在的素食者已經沒有這問題

也提醒大家不要以為吃素就是要多吃油

尤其吃素的朋友很多都是油脂過多導致三酸甘油脂太高

甚至於血管阻塞而引起中風

如果懂得少放油,吃素其實是更健康的



不過這樣一來麻煩又免不了囉!!各位同志要有心理準備!!