我也有手腳冰冷的問題,我都用"懶人救急法":

我直接買"黑糖薑茶"的便利包,只要沖熱水就好了.

另外最近在生活精品店(例如四季,美華泰)看到有賣腳專用的暖暖包,還不錯用,可以持續三四個小時腳底溫暖,腳底暖和了身體就不會覺得那麼冷了!!





>【 在 『 雲 淡 風 輕 』 的大作中提到: 】

>可以常喝"黑糖薑茶"唷~~

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>可以禦寒又可補血...(經期前後都可喝,平常也可以)...

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>我都用老薑切片+黑糖塊去煮(滾了之後熄火悶十分鐘)..蠻好喝的...

>去年開始這樣做...所以也就很感冒絕緣了...(味道自己調即可)

>

>不妨試試看吧~~^_^