可參考周醫師這篇



--吃素者手腳冰冷的辨證與保健



http://www.vegtomato.org/issue07/traditional/veg%20health07.htm









>【 在 melmel 的大作中提到: 】

>冬天到~

>我都會手腳冰冷的厲害....真不知該如何是好

>不知道有沒有紓解的方法??

>

>