我看書上寫:由嘴巴吃進人體的鈣並不會產生結石的現象。人體在缺鈣的同時,骨髓會釋出鈣離子來平衡身體的酸鹼度,此時釋放出來的鈣若停留在體內才會產生結石的現象。若是停留在血管壁則會血管硬化,若停留在各個臟器,則會產生各式的結石。所以補充足夠的鈣質才能有效的杜絕結石。這個道理你仔細的思考看看有沒有道理吧!





>【 在 法碩 的大作中提到: 】

>以前常聽人家說吃菠菜加豆腐容易結石

>，是真的嗎?