若是以脹氣而言

要先以你本身吃何種看起

吃素之人大都以豆類製品為多

而青菜類也含不少會脹氣食物

流質類如牛奶亦會

還有你吃東西ㄉ習慣..

會不會狼吞虎嚥

邊說邊吃東西...

都會導致脹氣情形

解決之道先觀察你本身到底是哪出問題再解決

脹氣可用薄荷油擦拭肚臍周圍

看有否排氣(放屁)

你腸蠕動之情形...

並非三言兩語可說清楚

醫病要治本非治標......