你可以到一般的素食材料行選購，

我知道有許多廠商製成一包一包的簡易包，

你只要回家給他加給碗水就OK啦！

要不然去中藥行問一問他們都有配好的藥膳包

回家加點香菇、素火腿、素雞、豆包、香菇頭、蒟蒻就可以啦！

記得如果買中藥店的藥才一定要先煮一煮過濾後再家素料，

不然吃到最後會有許多喳喳不太好吃喔！

祝福你ㄋㄟ、、、

當你的朋友真是幸福呀！





>【 在 蟑 的大作中提到: 】

>冬至又快到了.想幫素食的朋友進進補.請問有什麼資訊呢?有沒有包裝好可以回家加熱的?或是什麼餐館的好東西.我是中部人.謝謝~