我雖然是在正常值之間,但是看起來也是局部肉肉的,真煩惱
,不知道是不是太少運動的關係(最近較少Shopping.><.),
飲食方面是還好,只是吃宵夜時可能不小心吃太多了點.....
>【 在 Sea 的大作中提到: 】
>可是,我...
>也才16耶,
>不過我覺得我還是有點胖胖的耶,
>我想我只要保持不要再瘦就好嘍
>
>>【 在 綠樹 的大作中提到: 】
>>
>>18…太低了吧!
>>正常值至少要在20以上,不是嗎?
>>慈兒…妳要多吃點喔…
>>過與不及都不好耶!
>>18如果算胖
>>那我們這些人怎麼辨…>_<
>>我分點肉肉給你好了
>>呵…
>>
>>>【 在 慈兒 的大作中提到: 】
>>>我在暑假救生員訓練時的BMI是16點多,但是現在沒有運動,就
>>>胖到快18了
>>>
>>>所謂BMI(Body Mass Index)身體質量數
>>>計算方式= 體重(公斤)÷身高(公尺)的平方
>>>>>
>>>>> •20~24 正常
>>>>> •25~28 過重
>>>>> •>28 肥胖
>>>>>
>>>>>元月21日起開始投票,歡迎大家到投票所,
>>>>>村民總動員,我們一起來檢視素食者的飲食與肥胖的關係。
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