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主題: Re:還是繼續吃蛋好了~意見補充
作者: 勞倫斯
文 章 編 號: 第 129483 篇
發 表 日 期: 2004/11/16 9:13:15
閱 讀 次 數: 666
此篇文章 回應: 129233 (CHACHAGIRL)
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素食者如果擔心蛋白質缺乏可考慮以酵母粉來補充,一般有機商店或大賣場都有賣。因為含有完整氨基酸,消化吸收也比豆類容易。

也比較沒有副作用。





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