我也有同感，

外面的料理總令我感到：油多、糖多、鹽多

又多少摻入一些辣椒或胡椒等辛辣的東西，

而喜清淡飲食的我，吃完後總覺得不太好受，

故現在也儘量買食材回家自己煮，

除了衛生外也較合自己的口味，

如需外食時也會提醒店家做出合乎自己口味之料理，

雖然不太滿意但尚可接受啦!





>【 在 pesces 的大作中提到: 】

>我覺得到素食批發店購買食品回來煮

>很方便 比在外面食用便宜多了

>而且長期吃素 或者喜歡素食者

>是很划算的~

>縱然外面的菜色琳瑯滿目

>還是自己抓住自己的胃

>比較實在!!

>