真得嗎?

那太好了...

總覺得菠菜和豆類食品的味道滿配的:)

那這樣就可以多一道調理了:)

謝謝!!







>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>

>你所得到的訊息是「謠言」，衛生署也針對這問題已經提出公告了，

>菠菜若和牛奶或是豆腐一起吃其實只是「阻礙鈣質吸收」，

>草酸鈣大多數就被腸道排出體外，

>而不是草酸鈣被吸收然後在腎臟排泄，這是錯誤的訊息！！

>

>只是吃過多的草酸，對於血中草酸含量較高就不好，

>但是，我們又不是天天吃菠菜的人。

>

>>【 在 why? 的大作中提到: 】

>>sorry,我想插話問一下....

>>有關結石...

>>只聽說過波菜不要和豆腐一起吃

>>那如果波菜和豆類製品一起吃會不會產生結石呢?

>>

>>