有點好笑喔∼



我家兩個寶寶(現在一個六歲，一個四歲)都是吃素的，

健康，聰明又長的好，搞的很多吃葷的親朋好友都想讓他們的寶寶吃素了。



而就我所知，

國外的父母(無論素食葷食)，一般在寶寶一歲前，

都不會讓寶寶接觸到動物產品，

因為不希望寶寶過早接觸一些容易造成過敏的動物成分，

醫生也都是如此建議。

我有一對超級肉食主義的朋友，

也因為如此養了兩個一歲前的素寶寶，

連蛋都不吃喔！

因為寶寶最主要的營養來源就是奶，

最好是母奶，

一個飲食均衡健康的媽媽，

一定可以用母奶哺育出最健康的素寶寶的，

不要擔心喔！



我的做法是前六個月完全餵母奶，

六個月後漸漸開始讓寶寶吃麥糊，

但餵食母奶的頻率還是不減，

到九個月的時候，寶寶已經可以一天吃三餐(碗)麥糊，

麥糊當中加一些蔬菜泥或果泥，但是完全不調味，

然後三餐之間吃母奶，晚餐到第二天早餐之間也餵至少4次的母奶，

這段期間寶寶幾乎不另外喝水喔！

到寶寶一歲以後可以開始喝鮮奶後，

就用鮮奶補充母奶的不足(用杯子喝喔)，

也開始讓她喝果汁，吃粥，

而後，隨著寶寶漸漸長大，

就讓寶寶跟著大人吃些正常的食物(當然一開始要烹調的軟一點)，

漸漸的，寶寶就習慣且愛上我們的素食方式了。

只要飲食夠均衡，雖然吃素，

寶寶還是可以很健康的喔！



提供給你參考。







>【 在 yiling6 的大作中提到: 】

>我的寶寶現在6個月了, 亞東醫院的醫生告訴我,寶寶絕對不可吃素. 這是正確的嗎? 請素寶寶的父母提供一些經驗. 謝謝您們！