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現在位置：討論區 / 醫療保健 / Re:我失眠了...該怎麼辦才好?

討論區/醫療保健 文章

主題： Re:我失眠了...該怎麼辦才好?
作者： 落盡豪華寂寞
 文　章　編　號： 第 122300 篇
發　表　日　期： 2004/09/14 0:02:30
閱　讀　次　數： 707
此篇文章 回應： 13108 (奇男子)
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做點輕鬆的運動

聽點放鬆的音樂







>【 在 奇男子 的大作中提到: 】

> 這陣子可能工作心理壓力很大吧!

> 所以每到深夜我總會翻來覆去的睡不著

> 所以就會又習慣性的打開電腦上網到處晃晃,不知要怎麼辦?

>===========================

>各位你們有失眠的經驗嗎? 你們都是怎麼來面對失眠的有什麼可以改善的嗎

>

>

>

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