>維生素E每天的建議攝取量是400IU,若長期過量食用是會中毒的

若是需要額外補充維生素要注意攝取量,最好能去請教專業人士

以免不當攝取而傷身





>【 在 幸福月光 的大作中提到: 】

>那有沒有人知道維他命E"無法代謝"掉...會對身體造成什麼影響呢？

>

>

>>【 在 核桃叔叔 的大作中提到: 】

>>不是說不好是太多就無法代謝!還不如吃酪梨牛乳