老外一族 對於素食自助餐得菜色 會發現無多大的變化

所以 寧願到素食吃到飽的店去吃 但餐餐吃太多未必對身體有益

我認為 二者要相互配合運用較好

但如果 素食自助餐的價錢與素食吃到飽差不多

那就選擇後者 因為 多個水果與甜點 您就滑算了