呵呵呵呵、、、

昨天才聽朋友說的、、、、

有一個護理長每天早餐吃「蒸地瓜」當早餐、、、

兩個月瘦了五公斤、、、

另一個說三餐吃香蕉打汁也是一個多月就瘦好幾公斤、、、

我沒試過、、、、、呵呵呵呵、、、給妳參考嘍、、、、



>【 在 小妍妹妹 的大作中提到: 】

>曾經聽過一個養生老師說:煎.烤.炸.辣.甜.黏<就是麻吉

>和勾欠的東西都屬黏>都傷脾臟,如果能不吃,自然就會健康瘦了