呃~~以我的經驗來說這是不可能的,

你可以選喜歡吃的,但份量要少或許可以吧,

基本上我覺得減重最難的是在自制和毅力,

所以我還在加油中,一起努力吧

>【 在 花田二路 的大作中提到: 】

>有什麼方式可以不忌口又可以減重ㄋ?

>或是有誰知道如何改變體質為吃不胖體質ㄋ?

>

>一直在胖胖瘦瘦之間來回

>真痛苦