我睡前都會打坐個片刻

進入胎息的狀態真是很美妙

將近一分鐘鼻息全無

直覺得是通體舒暢

不知當兵時還有沒機會繼續呢

真是不想放棄這個嗜好呢

有人有和我相同的經驗嗎