我本身覺得用吃素並不會省多少錢~~~

但是能培養慈悲的心~



我自已本身也是吃素~我是覺得如何省錢吃素~也能吃出建康

買最當季的蔬菜~水果~

因為當季所以便宜~甜~又好吃~

也可以自已多變化料理

而~豆芽~目宿芽~小麥草~

都是種在水裡就會生長的有机蔬菜~好種~快速~又好吃營養

可以打果汁~生吃~水燙~炒~也是有很多的變化

其實用最少的錢吃出建康一點都不難~

只要多用一點心~

吃素是一件很快樂的事