心情低潮期在所難免，如果是工作不順遂又害怕改變，禍端出自於你自己的決定，在還沒有作任何決定之前你的心都是痛苦的，你的痛苦其拖的多長，你就愈會胡思亂想了.......

建議你先說服自己決定該怎麼做，事有一得必有一失的，做好心理準備，就不會繼續痛苦，同時讓愛你的人擔心。

我自己的經驗，因為工作的不順遂，讓我上班時都覺得不開心，但是我衡量當時經濟狀況與這工作的優缺點，終於讓我產生信心去面對一切的困難，心情變好了，一切的烏雲也漸漸散開，終究撥雲見日。建議妳，多往好處想，有空多和男友出去走走，把所有的憂慮都化為烏有吧！生命何其可貴，千萬不要想不開喔！