小弟再此提供一個簡單又安全的排毒方式



去有機店購買 有機大麥苗粉+糖蜜+有機藍藻粉(或螺旋藻)

每天早上一起床(空腹)跟睡前(空腹)用冷水沖泡加入上述材料

至於三餐則必須飲食清淡(少油 少鹽 少糖 少蛋白)

避免加工品且禁食奶蛋類食品



上述這個方法除了歐陽英以外 連姜淑惠也推薦用這個方法

又稱之為排毒水

我媽媽飲用之後幾個禮拜

身上開始出些微的小紅疹 癢癢的 (排毒反應 由皮膚表散出去)

一個月過後我媽媽的氣喘跟過敏現在也減輕很多了





>【 在 蘇小妹 的大作中提到: 】

>請問誰有排毒經驗？可以分享嗎？

>「體內環保」這個名詞從數年前掀起一陣健康風潮之後，一直歷久未衰，目前仍被視為是一種回歸自然、預防疾病的健康概念。

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>排毒，相等於體內環保及心靈環保，即是拒絕一切有礙健康的物質進入體內，而這些有礙健康的物質則被提倡自然療法的人士稱之為「毒素」。

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