素食討論區 - Re:吃素的小嬰兒吃些什麼(110611) ::suiis素易，讓素食變容易，跟我們一起翻轉全球成為素食世界！

可以給予芋泥.南瓜泥<含豐富植物性膠質.有助腦部發育>

可以熬煮小米粥.燕麥粥<調味料少量.不可以大人口味調味>

可以自製紅蘿蔔汁.紅蘿蔔渣留著熬煮稀飯時添加

很多食材都可加入熬煮稀飯

不過不可以大人ㄉ口味調味

以免造成嬰幼兒身體負擔.及日後飲食習慣ㄉ養成

>【在 Anita_74 的大作中提到: 】

>我家的寶貝也是胎裏素的，現在快九個月。其實應該不需要特別補充什麼，但是要注意營養的均衡喔，譬如我們會熬粥讓他練習咀嚼；此外，蔬菜泥、水果泥、蛋黃也是不錯的選擇。要增加維他命D的話，可以選擇太陽比較溫和時帶著小寶貝曬曬太陽。

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>>【在 verginia Lo 的大作中提到: 】

>>蘋果泥糙米粥的湯 .....

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>>>【在林青的大作中提到: 】

>>>我們家有一個胎裡素的小嬰兒，現在已經10個月大了，大部分葷食的小孩都會燉些排骨粥、魚湯等補充其鈣質和其他養分，想請問各位，素食的小嬰兒或幼兒，應該如何補充其副食品、營養，讓他吃得很均衡而且臉色不會黃，依然保持紅潤的膚色呢？