>【 在 washing 的大作中提到: 】

>我是剛開始學習吃素..

>本來只是因為想讓身體健康一點..

>所以慢慢肉吃的越來越少..只是偶爾還會吃一點雞肉或魚肉..

>後來幾乎可以一整個星期都沒碰到肉..

>也習慣這樣的飲食習慣..

>現在只要一吃肉..我就會整個人累到不行..

>而且不是那種睡一覺起來就會好的累..

>有想過是不是心理因素..可是我已經試驗好多次了..屢試不爽..

>不知道大家會這樣嗎？

------------------------------------------------------------我吃素十幾年了，剛開始時偶爾還會有想吃肉的慾望，但是吃久了，如果不小心沾到葷食，肚子會痛的不得了，拉肚子，我想是體質改變了，所以才會有這種反應。因為肉是屬於酸性食物會讓人疲倦，而植物是屬於鹼性的食物~除了飯以外，人體本來是微鹼的，當然是吃素對身體健康比較有益也比較不容易疲倦~