天氣一熱 就容易口乾舌躁

喝涼的 酸梅湯 青草茶 仙草冰 是越喝越渴

有人說吃黃蓮可以解熱 就到中藥店買來吃

好像沒有效果 應該 熱就是熱吧 還是多喝一些溫開水較有助身心吧

還是 您有什麼秘方 來告訴大家呢