其實血紅素低除ㄌ鐵質攝取不夠之外

另外如果前一天熬夜ㄉ話

也會引起血紅素低喔

只要飲食均衡 不偏食 不熬夜

再過二ㄍ星期 你還是可以再去捐血ㄉ

跟吃素沒啥關係啦

我也捐ㄌ不少次ㄋ



加油囉





>【 在 天藍藍真好玩 的大作中提到: 】

>

>還沒吃素之前 有機會就會去捐血

>

>改吃素過後 剛剛去捐血車

>

>咍阿

>

>血紅素低 不到標準

>

>不行捐呀

>

>看來是我鐵質補充太少了呀

>