小櫻桃在懷孕前是否有做準備呢??

因為我希望明年可以當媽媽

目前我每天都吃一顆綜合維他命..





【 在 小櫻桃 的大作中提到: 】

>小姐∼你這樣很困難喔！自己若無法準備的話，

>還是得配合著吃自助餐營養才比較會均衡喔！

>要不然就得多吃綜合維他命了。

>

>小櫻桃已懷孕8個月了，每每想到肚子正在孕育著一個小生命，就不敢亂吃東西。

>要多吃青菜水果（新鮮的喔！），不能喝冰冷的飲料，對小孩氣管不好；

>多補充鈣，鐵，葉酸，聽說喝豆漿，葡萄柚汁，小朋友的皮膚會很白喔！

>哎呀！總之一句∼要吃任何東西前只要想想是否對身體及小朋友有益就可以啦！

>我有空時再把一些資料post上來好了。

>放寬心，保持心情愉快喔！(每天大笑300回）

>

>(((^0^)))

>

>【 在 angela 的大作中提到: 】

>>我茹素已有多年,慚愧的是實在太懶,每每都隨意打發,但現在懷孕近五個月了,不

>>敢亂吃東西,卻因不會烹調,每天都要很痛苦的恩考 "今天要吃什麼呢", 能否請

>>小館諸友提供訊息,如對baby有益的食譜,或好吃的西式素食,或便宜的攤子 (不

>>要自助餐) 的資訊.謝謝大家.

>>ps.我住東湖一帶.

>>