那時候醫生好像說可以游泳,因為他說我的骨頭有點擠壓,游泳也許可以拉回原狀!其他的方法都沒辦法!不知道這算不算讓骨質緊密的方法





>【 在 心雅 的大作中提到: 】

>還要運動.好像要做跑步方面的運動.讓骨質緊密.不過跑步會傷到膝蓋,快走不知道可不可以喔.不知道有沒有人清楚一點?