請問各位大大

能不能提供改善生理期腰痠的方法呢

我在版上大多是看到改善經痛的方法

以前我也常常經痛　後來吃中藥的加味消遙散和平時飲食多留意

已經改善很多　不過腰痠的情況仍然很嚴重

還有手腳冰冷的毛病

請各位幫幫忙~~

或者可以提供我台北對婦科有研究的中醫生的資料嗎

感激不盡~~~

謝謝