沒錯，芝麻含有大量ㄉ鈣，比牛奶多很多倍，尤其我們素食者要多多攝取。30歲前攝取最容易吸收，所以30歲以下ㄉ村民们要補鈣，趁年輕。





>【 在 好孩子 的大作中提到: 】

>王曉琪有問到可以促進長高的東西、、、

>我突然想到，「芝麻」很好ㄋㄟ、、、

>因為他有豐富的鈣質、、、、

>我之前有嚴重骨質疏鬆的症狀，（經能量醫學檢驗）

>然後我老公要求我要天天吃「芝麻」

>所以我去買了「首烏芝麻糊」泡來吃、、、

>吃了一瓶（600公克）就有感覺了因為我常常容易骨頭移位，

>幾乎兩三天要去中醫處矯正，一瓶吃完好像中間才去一次而以、、、我覺得省了很多錢身體也變的比較舒服ㄋㄟ、、、

>所以我堅持推薦「芝麻」很好喔！