Suiis素易電子報No.906 一起來影響更多人對素食的想法吧!

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| 站長的話 |
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Hi 村民!
今天我想和你分享一個有趣的話題:素食主義。你可能聽過這個詞,但你知道它對我們的健康、環境和動物福利有多大的影響嗎?讓我們一起來探索一下,如何影響更多人對素食的看法,一起為創造一個更美好的世界出一份力吧!
首先,素食主義對個人的好處不僅僅是健康。研究表明,素食飲食可以降低心臟病和某些癌症的風險,同時有助於減少溫室氣體排放和資源消耗。這對我們的身體和地球都是有益的。
那麼,如何影響更多人對素食的觀念呢?我有一些想法,希望對你有所啟發:
1. 和非素食者進行對話:主動參與和朋友、家人或同事的對話,分享素食的好處,回答他們可能有的疑問和擔憂。通過理性的溝通,我們可以打破彼此之間的隔閡,讓更多人了解素食的價值。
2. 提供美味的素食選擇:改變人們對素食的刻板印象,讓他們知道素食也可以美味多樣化。分享一些創新的素食食譜,推薦一些好吃的素食餐廳,讓他們發現素食主義的美味。
3. 分享知識和資源:和朋友們分享一些有關素食主義的科學研究、統計數據和專業觀點,讓他們了解更多素食的益處。這些資料可以增加他們對素食的信心,並改變他們的觀念。
4. 講述你的個人故事:分享你自己的素食轉變過程,講述你為什麼選擇素食以及這個選擇對你個人生活帶來的積極影響。個人故事能打動他人的心靈,讓他們感受到素食主義的力量。你可以講述你對健康的關注,對環境的關心,以及對動物福利的堅持。這些故事將激勵他人思考自己的飲食選擇,並可能改變他們的觀點。
5. 建立素食主義的積極形象:談論素食主義與創造力、倫理和可持續性之間的聯繫。舉例來說,你可以分享一些成功的素食運動員的故事,他們如何在沒有肉類的情況下保持強健的體魄。你也可以探討素食主義對心理健康的積極影響,以及如何通過素食飲食促進動物福利。這些觀點能夠吸引更多人關注素食主義,並改變他們對素食的看法。
朋友們,我們一起來影響更多人對素食的想法吧!
通過積極參與對話、提供美味的素食選擇、分享知識和個人故事,我們可以打開更多人的心靈,啟發他們改變自己的飲食習慣。讓我們攜手努力,成為素食主義的力量,為創造一個更美好的世界出一份力吧!一起做出改變,享受素食所帶來的健康、環境和倫理的益處吧!
站長 林紘睿 敬上
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| 素食新聞 |
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根據醫學雜誌 BMC Public Health 上的一項新研究顯示,當周遭同事鼓勵吃素多蔬食健康的飲食行為時,人們會吃更多水果跟蔬菜...
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| 村民投稿 |
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※徵稿啟事※
素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定]),持續募集中!! 來函請檢附:1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右,可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到:editor@suiis.com編輯部收,亦請盡量將資料填寫詳細,就有機會登上suiis各媒體喔!
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| 素食食譜 |
【黃金丸子】
【材料】
軟飯 1碗、高麗菜末 1小匙、紅蘿蔔末 1小匙、芹菜末 1小匙、麵粉 1小匙
【醬汁】
梅子醬汁 30cc、鹽 5公克
【作法】
1. 軟飯放入容器中,加入高麗菜末、紅蘿蔔末、芹菜末、麵粉、鹽攪拌均勻,捏成丸子狀,依序全部完成,備用。
2. 熱油鍋,放入捏好的丸子,以中火油炸成金黃色,淋上梅子醬汁,即可食用。
本食譜摘錄《國際素食廚神傳授50年廚藝美味秘笈》,洪銀龍 著
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| 素易食 |
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【新增餐廳】
- 茹果說 蔬食早午餐
台中市潭子區 頭張路一段62號
- 和平素食早午餐
台中市潭子區 和平路1號
【結束營業】
- 慈因素食
台中市潭子區 大明一路55號
- 素德蔬食
台北市大安區 羅斯福路三段283巷21號
- 園村素食
新北市土城區 學府路一段288號
- 浣花草堂創意蔬食(新海店)
新北市板橋區 新海路108號
- 透早日頭-TOZAZTO (樸直手作蔬食)
新北市新莊區 和興街7號
- 荃國素食精緻全自助餐
新北市新莊區 福壽街26號(近捷運幸福站2號出口)
- 北大客家大湯圓
新竹市東區 南大路601號
※以上資料來自各地村民的提供,如有誤植也請大家告知提供、更新素食餐廳資料,以幫助所有素食朋友,讓素食更加蓬勃!
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suiis素易的願景「讓素食變得更容易,每個人因吃素而感到幸福且快樂!」,在這裡我們沒有宗教、種族、性別、年齡的分別,彼此共同分享、學習、成長。 我們以「素易生活的推動者」自詡,『suiis素易』的理念,就是想要做到:素食非難事! 從今天起,這個S標誌,將是所有素食生活的代名詞! ©素易股份有限公司Suiis All Rights Reserved TEL:+886-2-22576720 客戶服務

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