Suiis素易電子報No.990 【素易翫】全新登場！探索自然 x 文化 x 健康生活
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| 站長的話 |
親愛的 村民 你好，
我們有一個超棒的消息要與大家分享！原本的 【suiis活動】全新升級為【素易翫】，將帶來更多結合登山、文史走讀與健康生活的精彩體驗，讓素食者的生活更加豐富、有趣！
「翫」(音同萬)意為 細細品味、輕鬆遊玩，【素易翫】希望讓大家在探索大自然的同時，感受文化底蘊、學習健康知識，讓身心靈充滿活力！無論是山林健行、城市漫遊，還是生活講座，我們都希望在輕鬆有趣的氛圍中，與你一起
「翫」味體驗，讓健康與素食成為生活的一部分！
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【素易翫】首場課程 — 深度走讀：舊三貂嶺隧道 + 三爪子隧道 🔥
你知道嗎？這條被廢棄的舊三貂嶺隧道，如今已華麗轉身，成為台灣最火紅的生態友善隧道，甚至獲得法國
Grand Prix AFEX 2023 Awards 首獎，還登上哈佛大學設計學院研究課程！
🌿 這次我們邀請到知名生態達人 吳惠敏(Sherry)老師，帶領大家從 文史、生態、綠色永續等角度，一起揭開這條「時空暗線」的神秘面紗！
🦇 舊隧道內為何保留蝙蝠？裡面還隱藏哪些生態秘密？
⛏ 一條隧道，兩個礦業小鎮，如何見證產業興衰？
🌍 這條生態工法隧道為何能獲得國際大獎？
📸 行動者網路如何在這條路線上串聯出獨特的「圖案」？
🚶♂️ 這不只是一次健行，更是一場結合生態、歷史、文化的沉浸式旅程！
💰 首波體驗優惠：原價 $850，特惠只要 $380！
📌 名額有限，機會難得，趕快報名吧！
👉 立即報名，開啟你的素易翫體驗！
【素易翫】將陸續推出更多 精彩活動，讓我們一起走進自然、探索文化、學習健康，讓生活更美好！ 💚
🔗 報名連結 https://suiis.tw/qaABv2
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📢 歡迎追蹤【素易翫】，掌握最新活動資訊！
🔍 更多素食 X 文化 X 生活的精彩內容，敬請期待！
素易站長 林紘睿 敬上
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| 素食新聞 |
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項名為「植物優先醫療」（Plants First Healthcare）的新運動，由NHS資深醫生領導，呼籲英國各大醫院以植物性餐點作為預設選項，以促進人類和地球健康...
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《Vetex》良心乾撈麵(5包x6袋/箱)
850 原價1200
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149 原價200
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《滿面香》圈圈蜜香奶茶小饅頭(6顆/袋)
90
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《滿面香》鮮奶小饅頭(6顆/袋)
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《滿面香》鮮奶蛋黃小饅頭(6顆/袋)
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杏福蔓蔓芝麻糕(150g)
138 原價150
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《益樂多》藍莓穀物棒(30gx6入)
195 原價220
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《益樂多》奇亞籽紫薯穀物飲(30gx10包)
325 原價400
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| 村民投稿 |
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※徵稿啟事※
素食寶寶(12歲以下)、素食寵物、素食水水、葛葛(12歲~30歲[暫定])，持續募集中!!
來函請檢附：1.投稿者名字2.寶寶/寵物/水水/葛葛的膩稱3.性別4.年齡5.吃素種類(純素、奶素、蛋奶素、植物五辛素)6.素食寵物請註明平日餵食飼料7.吃素多久 8.簡介(約100字左右，可以第一人稱或第三人稱來介紹)以上投稿請寄到：editor@suiis.com編輯部收，亦請盡量將資料填寫詳細，就有機會登上suiis各媒體喔！
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| 素食食譜 |
【黑芝麻戚風蛋糕(全素)】
【材料】
[WET]豆乳 100ml(第一次添加用)、楓糖漿 120ml、100%蘋果汁 80ml、菜籽油 30ml、黑芝麻醬 35ml
[DRY]低筋麵粉 160g、全麥低筋麵粉 80g、鹽 1小撮、泡打粉 1大匙+1小匙、豆乳 100ml(第二次添加用)
【準備】
烤箱預熱至180℃。
【作法】
1.將【WET】材料放入調理盆中攪拌。
2.將【DRY】材料過篩到空調理盆中。
3.將步驟1與步驟2混合攪拌至無粉末狀態，再倒入第二次添加用的豆乳行攪拌。
4.將步驟3的材料倒入模具中。
5.將步驟4的材料放入烤箱，以180℃烘烤約10分鐘，再接著將溫度降至170℃繼續烤22分鐘。
6.出爐後將模具倒扣，靜置冷卻約15分鐘，放涼脫模後，再放置至完全冷卻。
本食譜摘錄《在家輕鬆作，好食味養生甜點&蛋糕：鬆．軟．綿．密ソ自然好味！(無奶蛋)》，上原ネベ子
著
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| 素易遊 |
| 素易食 |
4/23(確定成團 即將結團 請速報名) 克羅埃西亞+斯洛維尼亞雙國∼ 十六湖國家公園十日
出團日期：04/23(24)、10/15(4)
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出團日期：05/09(33)
5/14(確定成團 尚餘2席)京都美山合掌村．船遊伊根灣．絕景伊根舟屋群．天橋立纜車五日
出團日期：05/14(33)
05/17 (即將成團，單女可配房)漫步雲端合歡山 杜鵑花季主峰、東峰入門輕百岳2日健行
出團日期：05/17(9)
宜蘭抹茶山秘境健走一日遊．五峰旗聖母登山步道
出團日期：03/08(2)、03/15(0)
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suiis素易的願景「讓素食變得更容易，每個人因吃素而感到幸福且快樂！」，在這裡我們沒有宗教、種族、性別、年齡的分別，彼此共同分享、學習、成長。
我們以「素易生活的推動者」自詡，『suiis素易』的理念，就是想要做到：素食非難事！
從今天起，這個S標誌，將是所有素食生活的代名詞！
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