上藥之方有二：調身、調心，調身有三：飲食、作息、環境。作息有三：睡眠、活動、調息﹙暫指呼吸﹚，調身為標，調心為本。練好腹式呼吸能救你於危急時刻，平時透過呼吸的練習來培養心性，能更深層了解自己和病源，也能穩定精神狀態，最後將能徹底斷根。飲食方面：心的問題要從腎和肺功能來著手。環境方面：檢查住處有無干擾源，務必使自己心平氣和，置身於好空氣的山中漫步是好藥方。林是肺山有金，風生水起還顧腎。欲得仙藥必往靈山求。以上意見希望會有幫助。
看了你之前全身壞了了的文章，根據偶的經驗與直覺，你身體最重要的兩大排毒器官，肝腎，已經跟你拉警報了，導致心臟出問題偶一點也不訝異。（可參考食物是最好的醫藥 Chapter 10 by Henry G. Bieler M.D.）
加油！卉卉∼雖然你遠在台中，偶只能暫時用無形的精神力幫你囉∼
有緣的話，要我搭車去台中了解你的狀況也值得..
偶順便寫信幫你問一位桃園的道親，她目前已藉由非常優良的營養輔助食品
解決了她的類似心臟問題。待回信再轉寄給您參考。
想給村民一些問題想想，以下摘自國際上 WHO 所承認的醫師所述
1.【怎麼吃也毒不了我 -- 陳俊旭 N.D.】 由於三聚氰胺太普遍，反式脂肪太普遍，子宮肌瘤太普遍，大家都作假酒，所以就可以允許存在，算正常嗎？這是鄉愿的想法，世風日下，人心敗壞，道德低落，環境污染，黑心氾濫，我們就必須隨波逐流嗎？我們可不可以保有基本的尊嚴，堅持我們心目中的理想？追求一個能讓我們身、心、靈都能活得乾淨的無毒環境，這個要求並不高，但是卻需要大家的覺醒，才有可能達成，因為人是群居的動物，尤其在分工合作非常密切的現代化社會，更是無法隔絕於世。
2.【一滴血的排毒新聞事件 -- 王佑驊 N.D.】這位向<蘋果>投訴的台南李老先生的太太因為癌症服用健康產品而過世, 所以想要踢爆排毒騙術. 我在這邊同樣的請問大家, 每天在西醫手上死亡的癌症患者又怎麼辦? 民眾可以控告西醫醫療騙術嗎? 癌症是一個現代科學/醫學都還無法完整解釋的病症. 有誰能保證有什麼醫學可以百分百有效的呢? 如果是這樣的話, 天底下就沒有人會死亡了, 不是嗎?
接下來是蘋果日報的記者訪問了某醫師, 他認為排毒療法指的"毒"並非只毒物, 而是指人體新陳代謝後產生的廢物, 如糞便, 二氧化碳, 重金屬, 自由基. 該醫師認為正常飲食作息就可以排毒, 不需要吃什麼產品.
這樣的說詞只能給三十分. 三十分是給他對"毒"方面的解釋. 解釋得還不錯~ 但是還是不太對.
如果現代人的身體真的有能力可以自然的把這些"毒"都排出去的話, 那人類根本就不會生病, 連西醫也都不需要了~
要知道, 我們人體經由幾千萬年進化的過程, 都是在沒有汙染的情況下生存的. 在工業革命以後, 環境汙染, 化學物質, 重金屬等等的東西開始出現在我們生活的周遭. 這才短短的兩百年不到! 人體根本來不及進化去適應這樣子的汙染, 累積的毒素是身體還來不及知道怎麼樣去自然的排除的. 所以我們才必須靠一些健康食品或氣功體操等等的方式來幫助身體補強這樣的功能. 更何況, 該醫師忽略了情緒方面壓力的累積也是自然醫學裡面"毒"的一個很大的來源.
後學也常這樣子哦，當時常跑急診室．．．
醫生原先誤診為自律神經失調，打了一大瓶點滴就回去了
沒幾天又開始喘不過氣來，吸了一大口氣也感覺缺氧
後來就是頭昏昏，心臟跳的異常快速，想吐，又吐不出來
後來因為是當護士的姐姐告訴我，我可能是患了二尖瓣膜脫垂，我當時心想
那是什麼碗糕？上網查了一下才知道，原來我的症狀全部符合耶∼∼
後來掛了心臟內科，醫生透過超音波才檢查出來，果然是如我姐所述
醫生說：藥是等身體不舒服或上述症狀出現再吃就好
後學建議，不要讓自己太累，這種疾病就會遠離你了
當下真的覺得：業障來的又兇又急
還是多行善事，多存善念
還有很多眾生未渡，還不能死
那感覺就過去了，真奇妙∼∼
祝大家身體都健康哦∼∼
【 在 有一片晴空 的大作中提到: 】
二尖瓣脫垂顧名思義，就是左心房與左心室之間的瓣膜長、厚、寬了一點，好發於年輕女性，大部分人都不嚴重。
臨床常見症狀有胸痛、胸悶、心悸等。輕微症狀者，對生活不會造成負擔，平時只需注意飲食，如咖啡因攝取、刺激性食物、冰品，以及適度運動，不要過度。
既然醫生都說並無大礙，你就別太擔心了，約每一、兩年追蹤一次，接受心臟超音波檢查，注意生活習慣就好。
有些患者的症狀，如：呼吸困難、恐慌...是在得知自己有此症狀時才發生，這是「心因性」的，引發交感神經亢進所致，放輕鬆正常生活，別給自己太多壓力，別自己嚇自己喔！
ps:我也有二尖瓣脫垂，還是長得頭好壯壯地喔∼
晴空及一些熱心的大大分享了他們的專業知識，我來說說一些不花錢的方法∼
碰到身體的問題、疾病，不只給予葯物的治療，我們還需要身體發揮身體本有的智慧，要發揮身體本有的智慧，要從放鬆開始，放鬆要從呼吸開始，呼吸，能還原身心到最自然最單純的狀態。
身體痛，身體不舒服，是身體有話要說，要聽到身體的聲音，要靜下來。
靜下來，才能傾聽身體的聲音，然後很放鬆、很放鬆的接受痛，接受身體的不舒服，因為抗拒只會給身心帶來更多的不舒服，而使痛加劇。唯有透過呼吸，透過放鬆，透過靜下來，身體的潛能才能發揮出來。
呼吸簡單的練習：
吸氣的時候知道吸氣，
呼氣的時候知道呼氣，
吸氣，去感覺身體吸收到的力量，
呼氣，去感覺釋放給身體的力量，身體更加放鬆了，
感覺身心好像讓呼吸推拿，你會感覺到呼吸裡有種力量，它帶給身體、帶給生命力量。
這種觀呼吸、放鬆的身心靈療法，頭痛、感冒、各種疼痛、疾病，憂鬱症、躁鬱症、癌症…..都有很好的幫助，而且不用花錢，也沒有副作用，這種方法在世界各地都有許多人在練習，成效不錯，即使是無病之人也可以練習，不妨平常多試試，讓身心保持平衡，疾病就遠離我們囉∼
