呵呵哈哈呵呵~~好笑好笑(我是不老婆婆)
以前我常在這裡說:泡麵要用煮的+一小捆冬粉/青菜/蛋=營養度夠+鹹淡度OK
不過呢 在晚餐/宵夜最好不要吃蛋類=除非是你的運動量很足夠
維力素食炸醬麵很好吃 但是醬料超~鹹的=一次用半包就好
而且呢...最好+生鮮橘子汁=先拌醬料再拌麵=超好吃
(用柳丁汁是比較香但是味道沒有橘子汁對味)
可能是你最近身體比較躁熱不宜進補
一直喝白開水當然不是辦法
應該喝點西瓜汁蘆筍汁蘿蔔汁之類的東西
才能降降火氣
不然蘿蔔乾泡水也可以解藥(解補藥的熱性)
以上僅供參考
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