八成是骨鬆的症狀。
平常我都吃珊瑚離子鈣,吃好幾年了,很少生病,去檢查比20歲年輕人骨頭還硬,我已經40歲了!
>【 在 sdia 的大作中提到: 】
>glucosamine 就是葡萄糖胺 =.=
>這個東西最近被研究出,對於退化性關節炎症狀的緩解具有明顯的作用..
>由於是由動物的殼提煉出來的(應該沒記錯),吃素的人比較麻煩一點!
>
補充一下,假如去看西醫,醫生也可能會開這種藥給你吃,
因為glucosamine(葡萄糖胺)比以前的西藥副作用少很多,
葡萄糖胺目前尚沒有研究指出有副作用(未來就不知了)..
假如在意的話,記得醫生開藥前要先說,他可能會開別種藥..
也可能不理你 =.=
現在很多治療這類退化性關節炎(人老自然就會發生,遲早罷了)的食品或是藥,裡頭都有這個...
glucosamine 就是葡萄糖胺 =.=
這個東西最近被研究出,對於退化性關節炎症狀的緩解具有明顯的作用..
由於是由動物的殼提煉出來的(應該沒記錯),吃素的人比較麻煩一點!
多吃有機生菜(含鈣)、海帶、黑芝蔴粉(加入沖泡飲品中)、螺旋藻(藍藻)…
「平日運動一定要戴護膝」才不會惡化
要注意危險的姿勢不可輕忽或勉強
要關心他---->你的膝蓋
我知道像「維骨力」這種食品不是素食的之後
我不吃
膝蓋開過一次刀
但是對食物的均衡攝取----> 根本之道
盡力去做「自然飲食」
我發現
我的膝蓋蠻好的
我很愛護他，他也對我很好！
膝蓋非常重要，要陪伴我們讓我們到處走走看看
當然要愛他囉∼ ^__________________^
依您所提出的藥品glucosamine來看，您可能有退化性關節炎的毛病。這個毛病在初期還可以藉由不同藥品來控制，輔以「體重控制」與適度的復建就可以减緩徵狀。上面框框的四個字是因人而異，所以我把他框起來。
如果已經很嚴重，glucosamine是個不錯的選擇，以現在的生物科技而言，這樣藥品大多是由蟹殼提煉。至於您是否能接受，則端看您自己的選擇。
希望新的一年您能夠健健康康∼
中藥行有一種藥材叫杜仲是固筋骨的、還有黑芝麻、黑豆都是
可以多吃，或者去給中醫師診療會更對症下藥，
一般來講中醫會比西醫無副作用，較能改體質..
西醫、西藥比較是讓人沒有痛的感覺，但病症並不容易治療康育
>【 在 吳維芳 的大作中提到: 】
>因為膝蓋不好
>想要吃glucosamine,但好像是葷的
>不知道有沒有人有好方法可以建議?
